Инверсионная терапия

Инверсия – это буквально вис вниз головой.

Инверсионная терапия является естественной формой вытяжения, использующей вес тела в сочетании силы тяжести для снижения давления на суставы и межпозвоночные диски.

Инверсия помогает:

• растянуть и расслабить мышцы, снять напряжение в них 
• укрепить связки
• снять боли и дискомфорт в спине и шее
• улучшить осанку
• увеличить гибкость и амплитуду движений
• улучшить крово и лимфообращение

Выполнение виса не занимает много времени. Эффект релаксации достигается практически мгновенно.