Это маленький уголок восточной культуры, в котором можно поднять настроение и улучшить самочувствие. Из главных особенностей этой парилки - это пониженный температурный режим. Внутри помещение прогревается всего до 35-52 градусов, воздух влажный и приятный, стены, пол и лежаки с подогревом. Влажность постоянно остается в пределах 90-95%.
Поверхность потолка в турецкой парилке всегда остается прохладной, что и дает возможность пару оседать на ней и успешно преобразовываться в конденсат.
Польза турецкой бани
- Поры кожи глубоко очищаются.
- Из организма выводятся все токсины.
- Укрепляется иммунитет.
- Нормализуется сон, улучшается настроение.
- Улучшается обмен веществ.
- При лишнем весе ускоряется процесс похудения (особенно важно женщинам).
- Нормализуется давление.
- Стабилизируется тонус мышц.
- Улучшается мозговое кровообращение.
- Ускоряется восстановление после стресса.
Список необходимых вещей для посещения хамам следующий:
- Обувь, чаще всего это тапочки;
- Большое хлопковое полотенце;
- Мочалка - рукавица или кесе;
- Мыло;
- Купальник.
Еду в хамам брать не рекомендуется. Не стоит создавать лишнюю нагрузку на организм.
Самое главное перед посещением турецкой бани расслабиться и настроиться на приятную и располагающую к себе атмосферу.
Приятный бонус в нашем хамаме – это мягкое и певучее звучание дудука. Дудук (древняя армянская флейта) – это музыка для души, он издает звуки, созвучные с природой. Недаром ЮНЕСКО занесло дудук и его музыку в список всемирного наследия человечества.
